Loading...

Ploché nohy

Zoraďte topánky do šíka! Ak máte podrážky zošliapané tak, že by ich pavúky mohli využívať ako lyžiarsky svah, máte asi ploché nohy. Dobrá správa je, že sa na ne neumiera.

Zdravé kĺby

Zaplatili ste toto leto za horskú túru boľavými členkami, rozvŕzganými kolenami a celkovým pocitom, že z 230 kĺbov, z ktorých je poskladané vaše telo už ani jeden poriadne nefunguje? Prečítajte

Najčastejšie problémy pokožky

Muži sú z Marsu, ženy z Venuše. Ale keď príde na problémy s pokožkou, žijeme všetci na tej istej planéte. Pozrite si zoznam najčastejších problémov, ktorým čelíme v ženskej aj

Zabodnutý hmyz

V lete sa na záhrade nemnožia iba jahody a čerešne, ale najmä hmyz. A zvlášť ten okrídlený a vybavený žihadlom či sosákom je nielen otravný, ale môže byť aj nebezpečný. Na bodnutie hmyzom ľudský

Potiť sa či nepotiť?

So zvyšujúcou sa teplotou prostredia sa na verejných priestranstvách začínajú objavovať elementy, ktoré pôsobia doslova ako humanoidné repelenty. Rozptyl ich pachu je extrémny, ničivosť smrtiaca. Dostaňte potenie pod kontrolu skôr,

Jarná svalovica

S príchodom jari sa človečenstvo začína deliť na dve skupiny. Prvá začína trpieť jarnou únavou, druhá začína trhať osobné rekordy v počte vysadených tují, odbehnutých kilometrov a vytlačených kilogramov. V

Vitamín D. Štvrtý druh.

Kľúčový pre správny vývoj kostného tkaniva, neodmysliteľný pre dobrú imunitu, preukázateľne prospešný pre duševnú pohodu a podľa výsledkov posledných štúdií využiteľný v boji s rakovinou, cukrovkou či roztrúsenou sklerózou. A zároveň jeden z vitamínov, ktorý

Vyspite sa do ružova

Ovečky spočítané od západu po východ a spánok neprichádza? Možno iba prechádzate hektickým obdobím plným stresu a pracovných povinností. Ak vám však telo odopiera spánok dlhodobo, bojujete možno s nespavosťou. Dôležitosť spánku pre

Kašeľ náš každodenný, odíď od nás…

Všetci to poznáme. Pri prvých prejavoch prechladnutia sa zvyčajne dostaví nepríjemné šteklenie v krku, sprevádzané následnými erupciami kašľa, pri ktorom nadskakuje v sekretári všetko rodinné striebro a karlovarská keramika. Povolať exorcistu by sa

Rekonvalescencia po chrípke

  Stali ste sa obeťou chrípky, poctivo ju vyležali a teraz už sa nemôžete dočkať, až zase vyrazíte plnou parou vpred a začnete s nasadením superhrdinu doháňať zameškané? Nikam sa neponáhľajte.