Bolesti svalstva
Rozpohybujte sa vďaka tejpovaniu
Nemusíte byť v rozpakoch, pokiaľ neviete, čo si pod pojmom taping predstaviť. Tejpovanie alebo taping je pomerne mladá, no veľmi obľúbená metóda u fyzioterapeutov a masérov. Čo to presne znamená,
3 veci, ktoré by ste si nemali zabudnúť zbaliť na hory
Zimná sezóna je na svahoch v plnom prúde. Ak sa chystáte brázdiť zjazdovky, nezabudnite sa na svah vybaviť aj potrebným výstrojom. Nemáme teraz na mysli lyže či čiapku, v tomto článku by