novinky
Nepoddajte sa jarnej únave
Spoločnými menovateľmi jarnej únavy sú vyčerpanie a zmeny nálady, ktoré môžu viesť až k depresii. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako s jarnou únavou úspešne bojovať. Hlavnou príčinou jarnej únavy
Plánujeme rodinu: 1. Materstvo nie je samozrejmosť
Zopár rád, ako pomôcť svojmu telu Poznáte ten pocit, najskôr sa všemožne snažíte dokončiť školu, nájsť si skvelú prácu, osamostatniť sa a myšlienku na dieťa zatláčate čo najviac do úzadia.
Týchto 8 rád vám pomôže vyhnúť sa prechladnutiu
Chladné počasie, striedanie teplejších a mrazivých dní so sebou prináša aj riziko prechladnutia. V našom článku sa dozviete, čo je jeho najčastejšími príčinami a ako mu predchádzať. Ako útočí prechladnutie?
3 veci, ktoré by ste si nemali zabudnúť zbaliť na hory
Zimná sezóna je na svahoch v plnom prúde. Ak sa chystáte brázdiť zjazdovky, nezabudnite sa na svah vybaviť aj potrebným výstrojom. Nemáme teraz na mysli lyže či čiapku, v tomto článku by
Čo je celiakia a ako s ňou žiť
Celiakia je vrodené autoimunitné ochorenie, vyvolané neznášanlivosťou lepku (gluténu). Lepok je zmes bielkovín, ktorý je súčasťou obilných zŕn (pšenica, jačmeň, raž, ovos). Vplyvom lepku dochádza k poškodzovaniu sliznice tenkého čreva
Multivitamíny pre najmenších. Áno či nie?
Jesenné či zimné počasie so sebou okrem hmiel či dažďa prináša aj prechladnutia, či epidémie chrípok. Pre svoje deti chceme, prirodzene, vždy len to najlepšie. To najlepšie však neznamená vždy aj
Niekoľko overených rád v boji s kŕčovými žilami
Varixy, bežným jazykom povedané kŕčové žily sú strašiakom nejednej z nás. Máme pre vás niekoľko tipov, ako ich eliminovať a vyvarovať sa ich ďalšej tvorbe. Nelichotivou správou je, že kŕčové
Zatočte s nádchou
Kýchate, smrkáte a nemôžete spať kvôli upchatému a boľavému nosu? Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu toto obdobie lepšie zvládnuť. Najideálnejším riešením by bolo zostať pár dní doma