Month: január 2025
Zdravé črevo = dobrá nálada
Už naše staré mamy hovorievali, že sa ráno treba vykakať, aby bol deň lepší. A to neboli žiadne vedmy, len praktické ženy, ktoré na to prišli obyčajným pozorovaním. Fakt ale je,
Ako správne užívať vitamíny
Poradie, v akom sypete vitamíny a minerály, aby ste boli zdraví, ružolíci a proste celý fit, nemá byť náhodné! Ak ich teda všetky pohltáte ešte pred raňajkami a hlásite „vybavčo!“,