Loading...

novinky

Home / novinky

Rozpohybujte sa vďaka tejpovaniu

Nemusíte byť v rozpakoch, pokiaľ neviete, čo si pod pojmom taping predstaviť. Tejpovanie alebo taping je pomerne mladá, no veľmi obľúbená metóda u fyzioterapeutov a masérov. Čo to presne znamená,

Plánujeme rodinu: 2. Ako predchádzať tvorbe strií počas tehotenstva

V tehotenstve dostáva so zväčšujúcim sa bruškom zabrať aj pokožka. Jej napínanie sa môže prejaviť aj nepríjemným vznikom malých jazvičiek, tzv. strií. V tomto  blogu vám poradíme, ako proti nim

Nepoddajte sa jarnej únave

Spoločnými menovateľmi jarnej únavy sú vyčerpanie a zmeny nálady, ktoré môžu viesť až k depresii. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako s jarnou únavou úspešne bojovať. Hlavnou príčinou jarnej únavy

Plánujeme rodinu: 1. Materstvo nie je samozrejmosť

Zopár rád, ako pomôcť svojmu telu Poznáte ten pocit, najskôr sa všemožne snažíte dokončiť školu, nájsť si skvelú prácu, osamostatniť sa a myšlienku na dieťa zatláčate čo najviac do úzadia.

Overené rady, ako sa zbaviť bolesti po lyžovaní

Zimná sezóna na horách je v plnom prúde a vy si chcete lyžovanie užiť naplno? V nasledujúcom blogu vám poradíme, čo robiť, ak to na svahu preženiete a odnesie to

Týchto 8 rád vám pomôže vyhnúť sa prechladnutiu

Zimné počasie, striedanie teplejších a mrazivých dní,  so sebou prináša aj riziko prechladnutia. V našom článku sa dozviete, čo je jeho najčastejšími príčinami a ako mu predchádzať. Ako útočí prechladnutie? Vírusy, ktoré

3 veci, ktoré by ste si nemali zabudnúť zbaliť na hory

Zimná sezóna je na svahoch v plnom prúde. Ak sa chystáte brázdiť zjazdovky, nezabudnite sa na svah vybaviť aj potrebným výstrojom. Nemáme teraz na mysli lyže či čiapku, v tomto článku by

Čo je celiakia a ako s ňou žiť

Celiakia je vrodené autoimunitné ochorenie, vyvolané neznášanlivosťou lepku (gluténu). Lepok je zmes bielkovín, ktorý je súčasťou obilných zŕn (pšenica, jačmeň, raž, ovos). Vplyvom lepku dochádza k poškodzovaniu sliznice tenkého čreva

Multivitamíny pre najmenších. Áno či nie?

Jesenné či zimné počasie so sebou okrem hmiel či dažďa prináša aj prechladnutia, či epidémie chrípok. Pre svoje deti chceme, prirodzene, vždy len to najlepšie. To najlepšie však neznamená vždy aj

Niekoľko overených rád v boji s kŕčovými žilami

Varixy, bežným jazykom povedané kŕčové žily sú strašiakom nejednej z nás. Máme pre vás niekoľko tipov, ako ich eliminovať a vyvarovať sa ich ďalšej tvorbe.   Nelichotivou správou je, že kŕčové