Loading...

novinky

Home / novinky

Plánujeme rodinu: 4. Bylinky – pomocníci v tehotenstve

Bylinky v tehotenstve môžu byť veľkými pomocníkmi, ale treba byť obozretní, aby sme si nimi aj neuškodili. Vybrali sme niekoľko druhov, o ktorých si povieme, prečo ich užívať a kedy.

Nechajte si skontrolovať kožné znamienka

Každý z nás má aspoň jedno pigmentové znamienko, no niekedy sa nám miesto ich výskytu nepáči a spôsobujú nám estetický diskomfort. Hovoríme o tzv. materských znamienkach. Tento ľudový pojem zahŕňa

Plánujeme rodinu: 3. Tipy, aby vás záha nespálila

Pálenie záhy je veľmi nepríjemný pocit, ktorý postihuje veľké množstvo populácie a najmä sa týka tehotných žien. V niektorých prípadoch ho zhoršujú iné problémy, napr. diagnostikovaný helicobakter pyroli. Pre toho,

Rozpohybujte sa vďaka tejpovaniu

Nemusíte byť v rozpakoch, pokiaľ neviete, čo si pod pojmom taping predstaviť. Tejpovanie alebo taping je pomerne mladá, no veľmi obľúbená metóda u fyzioterapeutov a masérov. Čo to presne znamená,

Plánujeme rodinu: 2. Ako predchádzať tvorbe strií počas tehotenstva

V tehotenstve dostáva so zväčšujúcim sa bruškom zabrať aj pokožka. Jej napínanie sa môže prejaviť aj nepríjemným vznikom malých jazvičiek, tzv. strií. V tomto  blogu vám poradíme, ako proti nim

Nepoddajte sa jarnej únave

Spoločnými menovateľmi jarnej únavy sú vyčerpanie a zmeny nálady, ktoré môžu viesť až k depresii. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako s jarnou únavou úspešne bojovať. Hlavnou príčinou jarnej únavy

Plánujeme rodinu: 1. Materstvo nie je samozrejmosť

Zopár rád, ako pomôcť svojmu telu Poznáte ten pocit, najskôr sa všemožne snažíte dokončiť školu, nájsť si skvelú prácu, osamostatniť sa a myšlienku na dieťa zatláčate čo najviac do úzadia.

Týchto 8 rád vám pomôže vyhnúť sa prechladnutiu

Zimné počasie, striedanie teplejších a mrazivých dní,  so sebou prináša aj riziko prechladnutia. V našom článku sa dozviete, čo je jeho najčastejšími príčinami a ako mu predchádzať. Ako útočí prechladnutie? Vírusy, ktoré

3 veci, ktoré by ste si nemali zabudnúť zbaliť na hory

Zimná sezóna je na svahoch v plnom prúde. Ak sa chystáte brázdiť zjazdovky, nezabudnite sa na svah vybaviť aj potrebným výstrojom. Nemáme teraz na mysli lyže či čiapku, v tomto článku by

Čo je celiakia a ako s ňou žiť

Celiakia je vrodené autoimunitné ochorenie, vyvolané neznášanlivosťou lepku (gluténu). Lepok je zmes bielkovín, ktorý je súčasťou obilných zŕn (pšenica, jačmeň, raž, ovos). Vplyvom lepku dochádza k poškodzovaniu sliznice tenkého čreva