Loading...

novinky

Home / novinky

Voda nad zlato

Dajte napiť telu aj pokožke! Hoci sa vám to môže zdať neuveriteľné, ľudský organizmus pozostáva až zo 70 % z vody. Tomu zodpovedá aj jej dôležitosť pre jeho správne fungovanie. V horúcich

Nežiadaní votrelci

Z kúpaliska, wellness pobytu alebo posilňovne si môžete priniesť oveľa viac ako iba pekné opálenie, zregenerované telo či vypracované svalstvo. Okrem príjemných zážitkov tam na vás totiž číhajú aj votrelci, ktorí

Plánujeme rodinu: 5. Ako sa uzdraviť počas tehotenstva

Raňajšie nevoľnosti a pálenie záhy nemusia byť jedinými nepríjemnosťami, ktoré vás počas tehotenstva môžu stretnúť. V tomto výnimočnom období života nebudete v bezpečí ani pred bežnými ochoreniami, akými sú napríklad

Povinná výbava na letnú dovolenku

Konečne je tu leto! Čas oddychu, relaxu a najmä letných dovoleniek. Tú „svoju“ si určite chceme užiť čo najlepšie, nezávisle od toho, či sa ju chystáme stráviť v horách, pri mori alebo

Plánujeme rodinu: 4. Bylinky – pomocníci v tehotenstve

Bylinky v tehotenstve môžu byť veľkými pomocníkmi, ale treba byť obozretní, aby sme si nimi aj neuškodili. Vybrali sme niekoľko druhov, o ktorých si povieme, prečo ich užívať a kedy.

Nechajte si skontrolovať kožné znamienka

Každý z nás má aspoň jedno pigmentové znamienko, no niekedy sa nám miesto ich výskytu nepáči a spôsobujú nám estetický diskomfort. Hovoríme o tzv. materských znamienkach. Tento ľudový pojem zahŕňa

Plánujeme rodinu: 3. Tipy, aby vás záha nespálila

Pálenie záhy je veľmi nepríjemný pocit, ktorý postihuje veľké množstvo populácie a najmä sa týka tehotných žien. V niektorých prípadoch ho zhoršujú iné problémy, napr. diagnostikovaný helicobakter pyroli. Pre toho,

Rozpohybujte sa vďaka tejpovaniu

Nemusíte byť v rozpakoch, pokiaľ neviete, čo si pod pojmom taping predstaviť. Tejpovanie alebo taping je pomerne mladá, no veľmi obľúbená metóda u fyzioterapeutov a masérov. Čo to presne znamená,

Plánujeme rodinu: 2. Ako predchádzať tvorbe strií počas tehotenstva

V tehotenstve dostáva so zväčšujúcim sa bruškom zabrať aj pokožka. Jej napínanie sa môže prejaviť aj nepríjemným vznikom malých jazvičiek, tzv. strií. V tomto  blogu vám poradíme, ako proti nim

Nepoddajte sa jarnej únave

Spoločnými menovateľmi jarnej únavy sú vyčerpanie a zmeny nálady, ktoré môžu viesť až k depresii. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako s jarnou únavou úspešne bojovať. Hlavnou príčinou jarnej únavy