Loading...

Author: Natália Španková

Home / Author Archive

Kolagén. Elixír večnej mladosti

Klesajú vám viečka na ramená, pobolievajú vás kĺby a drobné športové zranenia sa vám hoja neprimerane dlho? A takto sa opýtame. Koľko máte rokov? “Dačo” po dvadsiatke? Potom je pravdepodobné,

Syndróm zlomeného srdca a iné “závislosti”

Budúci mesiac v znamení Valentína bude pre niektorých supiš-pupiš, pre iných iba super náročný. Hlavne ak sa nedávno rozišli, rozviedli alebo ovdoveli. Našli nepriestrelný dôkaz o nevere. Alebo sú stále

Zbavte sa bolesti po lyžovaní

Zimná sezóna na horách je v plnom prúde a vy si chcete lyžovanie užiť naplno?⛷️ Hlava chce často veci, ktoré sa telu nezdajú až tak super. V nasledujúcom blogu vám poradíme,

TOP 5 minerálov pre aktívnych

Chodíte pravidelne cvičiť do fitka alebo sa venujete kardio aktivitám? Bez ohľadu na to, či ide o silový alebo vytrvalostný tréning, telo pri ňom spotrebúva minerály, ktoré bez vašej pomoci

Mužská potencia

Toto bude asi téma, o ktorej sa medzi mužmi príliš nehovorí. Dokonca ani v krčme po siedmom pive. “Chlapi, nestojí mi…” jednoducho nie je tá správna chlapská veta do spoločnosti.

PMS. Neuznaná diagnóza

Tento článok je pre ženy. A pre mužov, ktorí s nimi žijú. A o predmenštruačnom syndróme (PMS), ktorým trpí viac ako 70 % žien v reprodukčnom veku. Je o období

Kozmetická záhrada

Pozývame vás na malú botanickú exkurziu do našej kozmetickej záhrady. Nájdete v nej množstvo exemplárov, vďaka ktorým budete po celý rok žiariť ako trojruža. Príroda je totiž jedna veľká samoobsluha

Očista pečene dočista

No čo? Pogrilovali ste a intenzívne pri tom zavlažovali domácou? Opakovane prefrčali nápojový lístok s miešanými drinkami v hotelovom bare zhora nadol lebo však “all inclusive”? A potom cez víkend

Hnedý tuk je dobrý tuk

Že hnedú veľmi nenosíte? Tak rýchlo začnite. Hnedý tuk páli kalórie aj glukózu a dokáže vylepšiť funkčnosť energetického metabolizmu. Kde sa vzal, na čo je dobrý a ako si ho

Letní bubuláci

Leto aj tento rok prišlo nečakane a v kovbojskom štýle. Rozkoplo lietačky na salóne, vytiahlo všetky svoje zbrane a robí na nás Bububu! Bubububu! A my už si to zase predstavujeme rovnako tragicky